Welkom bij Verkikkerd op Gezond. Je bent beland op onze website, waar de Rockfrogs je plezier in bewegen geven en Lekker Pûh!!! je laat zien hoe lekker gezond eten kan zijn.
Maar wat is nou gezond?!
Er is zoveel informatie over eten en bewegen voor kinderen te vinden dat je ervan in de war raakt. Hier vind je de eenvoudige uitleg, lekkere gezonde recepten en uitdagende motivatie voor kinderen (en hun verzorgers) om te bewegen.
Met andere woorden.. hier raak je verkikkerd* op gezond!
*Als je de betekenis van verkikkerd op zoekt in het woordenboek ontdek je dat verkikkerd stapelverliefd betekend. Verkikkerd op gezond betekent dus stapelverliefd op gezond!
Mag het een minuutje meer zijn?
Door ongezonde voeding en te weinig beweging hebben steeds meer kinderen overgewicht of obesitas; op dit moment is 1 op de 8 kinderen te zwaar of bijna te zwaar.
Vraag jij je ook wel eens af waar die extra kilootjes bij je kind toch vandaan komen? Wat gaat er niet goed, terwijl ik zo mijn best doe om mijn kind gezond groot te laten groeien?
Het antwoord is simpel! Namelijk … mag het een minuutje meer zijn?!
Het kost je maar 5 minuutjes extra per dag, met als resultaat:
• een beetje meer kennis over eten
• weet wat etiketten op verpakking je eigenlijk echt vertellen
• handigheidjes in koken, met praktische voorbereiding
Raak ook Verkikkerd op Gezond en met die 5 minuutje extra per dag ben jij straks DE moeder of vader die kan zeggen: “Mijn kind is verkikkerd op gezond”
Heel veel plezier!
Ingrid Viergever-Stieber van Lekker Pûh!!!
Bekijk nu onze TikTok video’s
